少し前にゴーヤを始末した。 最後のゴーヤがいくつかあった。すべてが黄色くなった。 取り入れたゴーヤが黄色くなっても使えない。 ほとんどが腐った状態になる。 1年間分は確保している。冷凍庫がパンパンだ。 毎朝、ゴーヤ・バナナ・きな粉・黒ゴマ・豆乳…