今月は忘年会という名前の交流会だった。 昨日のことさえ覚えていないのに「忘年」とは。 クラブに入って何か月か経つが、クラブの意義が分かってきた。 フレイル予防は運動が一番だというのが今までだった。 しかしそれより、社会参加や人との交わりが大事…
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