2016-04-28 シイタケ28 20日ほど前のシイタケだ。 当分手に入らないだろう。 シイタケは体のどこに効き目があるだろうか。 根菜類は便通に良いらしい。 さらに朝コップ2杯の水と複式呼吸で完璧と言う。 本当に効き目がありそうだ。 水はいい。 日本酒を飲む時は水をそばに置いて飲む。 「和らぎ水」と言う。先人たちの知恵だ。 品のいい酔い方ができるらしい。 試してみるかな。 今日はここまで。