37.7

昨日の鳥取の気温だ。

毎年こういう暑さだと、どうしようもない。
健康管理はどうする。
我が家では、朝起きると自家製のトマトジュースと自家製のお茶（ドクダミ茶かスギナ茶か柿の葉茶）を飲む。しばらくしてニンジンジュースを作って飲む。食後は熱いコーヒーというのが日課だ。
夜は別のものを飲むことにしている。
昨日は何年ぶりかに納豆を食べた。
常用の薬と納豆の組み合わせがよろしくなかったからだ。
薬が変わったらＯＫが出た。
医食同源。
今日はここまで。