メタボ解消

携帯電話を変えた。歩数計まで付いている。健康志向ブームはもはやブームではない。
カロリーを３０％減らすと老化が押さえられ、２０％減らすと長寿になるそうだ。
２０％は真実味がある。「腹８分」が我が国に定着しているからだ。
連日猛暑日が続くが食欲は落ちない。メタボ解消は携帯電話にかかっている。
今日はここまで。