2016-03-03 セラトピア 北栄町の由良に「セラトピア」と言う施設がある。 高齢者をケアする施設だ。 そこに額に入った憲章がある。文言というか、その精神には感動した。 道理でスタッフはてきぱきと、暖かく高齢者に接していたわけだ。 昨日三朝町の介護保険会計予算が10億円を超えたことが説明された。毎年増えている。 個人が自宅でできる介護予防は何か。 適度の運動、程よい食事、快眠。これくらいしか思いつかない。 今日はここまで。