膨大な量の春 ’２１

とんでもない量のうれしい春がやって来た。

見るからに野生のものだ。

これを採るには歩きもあるだろう。

脳の餌「BDNF]というホルモンはウォーキングで出る。

ストレス解消にもなる。

ストレスという言葉はもともと機械工学用語だった。

医学には1936年にストレス学説が提唱された。

自然の中にはいろいろな効用がある。

今日はここまで。