昨年の暮れに買った1ｋｇのそば粉の最後だった。 久しぶりなので、丸くはならなかった。 1回に100ｇを作る。形は悪くても味はいい。 ソバはカロリーが極めて低いらしい。ソバばかりでは持たないだろう。 基礎代謝（何もしなくても必要なカロリー）は一日1200…