「知力・体力・精神力」の３つの健康が大事だと言われている。 高齢になるとどれもが弱る。当然のことだが。 そこそこのお付き合いができれば「良」とせねば。 オリンピックの選手は３つが備わっていると思う。 時々けがをするというのは問題ではない。 自転…