過労

疲労をためると、ろくなことがない。たまった疲労は過労と呼ばれるが、ラットを使った実験が行われた。
５日間の過労で脳下垂体の細胞が壊れたそうだ。
疲れがたまると、思考の低下・心筋梗塞・脳梗塞・免疫疾患になり、いわゆる「過労死」に繋がる。
「ほどほどに」とか「がんばらない」のが一番いい。私は絶対過労死にはならないだろう。
今日はここまで。