青い光

水族館の水の中は色がないが、泳いでいる魚を見る側は青い色がある。
ＴＶ、パソコン、ネオン・・。青い光を発するものはたくさんある。
現代は夜遅くまで明るい。青い光に満ちている。
青い光は眠気を抑える。睡眠のリズムが狂う。
リズムが狂えば体のあちこちに影響が出てくる。
そういう人たちがたくさんいるだろう。
小中学生の中にも。
自分では気付かない何かが体内で起こっているのかもしれない。

動物はリズムがはっきりしている。
例え水族館の中のペンギンでも。
今日はここまで。