ある昼食会

「はじめまして」という昼食会があった。

一人だけハードドリンクを頂いた。もう一人いれば宴会になっていたかもしれない。
スパッと終わった。
夕方は別の会が待っていた。
こちらは宴会だ。バイキング形式のすごい料理だった。
人の食べる量は知れている。そんなに食べれない。
無理をして食べてもしょうがない。
イソフラボンは大量に摂取すると、乳がんや子宮がんを増やす可能性があるらしい。
食事は腹８分ではなく７分が最適だという学者がいる。
飲み物はどうだろう。
今日はここまで。