火力が残っていたので玄米を炒った。
毎朝の玄米雑炊用だ。
食だけで健康を維持して行くことはできないだろう。
だが少なくとも五臓六腑には効き目があるに違いない。
ところで漢方の言う五臓には膵臓は入っていない。
東洋医学は膵臓を知らなかったようだ。
現代医学でも膵臓は簡単ではないようだ。
合気（合気道）は優れた武術のようだ。
合気道の極意は「皮膚の下の筋肉に力を入れる」と達人は言っていた。
何のことかサッパリ分からないが健康にはよさそうだ。
筋肉が少なくなっている老生には無理だろうが。
今日はここまで。
