ベータ波（２０Hz)はよくない。愚痴・不平不満・悪口・文句を言う時に出る波だ。アルファー波（１０Hz)が飛べ ば座禅・瞑想状態だ。 シータ波（４〜７Hz)は体は寝ているが頭は覚めていて疲れることはないそうだ。デルタ波(１〜３Hz)は自分で何をしているか分…