でかい黄色いゴーヤを頂いた。 青い奴も1本あるが、調理をして食べる。 黄色い奴はジュースにする。昨年のやつが冷凍してある。 1年分を冷凍にして毎朝ジュースにして飲んでいる。 豆乳・バナナ・ゴーヤ・粉(?)をミキサーで混ぜる。 ゴーヤはフルーツに…
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