依存症

薬物・酒・タバコ・・・は依存症になりやすい。脳は「気持ちよさ」を求めるもので、どうしようもない。
うれしい・おいしいなどの自然報酬が得られると、脳はそれを欲しがる。
結局はドーパミンの量によるのだが、依存症かどうか大雑把なチェック項目がある。
自分でチェックしてみたが、まだ大丈夫だった。当分勉励できるだろう。
今日はここまで。