2017-06-09 本格的製茶29 本格的にスギナ茶を製造した。 まだ作れるが、ほどほどにしている。 というのは狭い屋敷に彼らがはびこっているからだ。 スギナ茶を1回飲めばどこそこに効くというものではない。期待感と安心感がベースにある。 睡眠効果もあるかもしれない。 睡眠は邪魔を取り除く作業と言われている。 あれこれ考えると眠れない。だから一つづつ頭の中から邪魔なものを消していく。 「睡眠は引き算」と言われる。なるほど。 老生は「スギナ茶割り」をする。速眠できる。 今日はここまで。