暑い夏

暑い夏というか、夏は暑いというか。どちらでもいい。

「生体リズムを太陽に同調せよ」と言われても、なかなか。

メラトニンの減少と共に、同調できなくなっている。

暑い太陽から、いかに遠ざかるかが大事なのだ。

午後は雨・雷がやって来るそうだ。

暑い太陽の御利益を梅干しが頂いているのに。

昼になると取り入れることにしよう。日照時間が例年より少ないが。

涼しさをお届けします。

今日はここまで。