バウンスボール

鳥取県発祥のスポーツだ。

来年鳥取県で「ねんりんピック」が開かれる。

バウンスボールは競技種目になっているそうだ。

ルールは簡単で、3人が1チームのスポーツだ。

やってみると面白いが、結構な運動量だ。

鳥取県バウンスボール協会が設立されている。

協会の方の指導で講習会があった。

高齢者のスポーツだが、足腰が強くないとできないだろう。

これからは体力維持と、認知症予防が一番大切だ。

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今日はここまで。