花見

隣から桜を頂いた。

満開の桜を見ながら夕食を、と考えたからだ。
予想以上に進んだ。
元気に残っている桜があると思えば、既に終わった桜もある。
それなりに体内時計にしたがっているのだろう。
人の体内時計は２５時間にセットしてある。ところが１日は２４時間だ。普通は狂う。
防ぐには「朝起きて太陽の光を浴びる」ことだ。そうすれば自動的に２４時間にセットされる。
太陽と共に生活することが一番だと言うことは頭では分かる。
今日はここまで。