春眠から

葉わさびは春眠を知らない。逆に、春になると目覚めている。

人の最適睡眠時間は６．５～７．５時間らしい。

人の脳はエネルギーの１８％を使う。だから睡眠は機能回復に重要だ。

マグロの脳はビー玉ほどしかない。夜４～５秒寝るそうだ。

アインシュタインは１０時間の睡眠をとっていた。

かなり脳を使っていたに違いない。７６歳で亡くなっている。

こちらも彼に負けていない。毎日９～１０時間の睡眠だ。

それなりに脳を使っているのかな。

「ボーっとして生きている」と指摘する人がいるが。

今日はここまで。